بارها و بارها عشق می تواند شما را پایین بیاورد
او این را به اشتراک می گذارد
عضو
شما آزاد هستید که این مقاله را تحت مجوز Attribution 4.0 International به اشتراک بگذارید.
تحقیقات نشان می دهد که در طول زمان، بارها و بارها در یک رابطه می تواند تأثیر منفی پایداری بر سلامت روان داشته باشد.
محققی به نام Cale Monk، استادیار دانشگاه میسوری می گوید که اثرات منفی گاهی اوقات بیش از یک سال طول می کشد.
ما شاهد چندین پیامد مرتبط با ماندن در این رابطه هستیم، مانند رضایت کمتر از رابطه، ارتباط ضعیف تر، تعامل کمتر، خشونت بیشتر از طرف شریک جنسی، و در این مطالعه خاص متوجه شدیم که این با علائم افسردگی و اضطراب در طول زمان همراه است. "مونک گفت.
مونک و همکارانش 545 نفر را که در یک رابطه بودند مورد بررسی قرار دادند. تقریباً 34٪ از شرکای یک رابطه چرخه ای را گزارش می کنند، به این معنی که آنها حداقل یک چرخه از هم گسیختگی و آشتی را در رابطه خود تجربه کرده اند. او از معیارهای تعیین شده برای علائم افسردگی و اضطراب برای تجزیه و تحلیل سلامت روان افراد در یک رابطه استفاده می کند.
روابط دوچرخه سواری
در یک مطالعه قبلی، مونک دریافت که تکرار یک چرخ در یک رابطه با پریشانی روانی مرتبط است و کسانی که بیشتر رانندگی می‌کنند - داخل و خارج از همان رابطه - نیز علائم پریشانی بیشتری را گزارش کرده‌اند. با این حال، در این مطالعه اخیر، او دریافت که همین اثرات ناتوان کننده می تواند بسیار طولانی تر باقی بماند.
مونک گفت: ما این افراد را در طول زمان دنبال کردیم و متوجه شدیم که یافته های قبلی ما برای بیش از یک سال درست بوده است. "جدایی و بازگشت به رابطه قبلی شما با علائم ناراحتی روانی بیشتری در یک دوره 15 ماهه همراه بود.
در حالی که بارها و بارها در یک رابطه ناامید کننده است، بیرون آمدن از یک رابطه می تواند مزایایی برای رفاه داشته باشد. در واقع، در یک مطالعه مرتبط، مونک افراد طلاق را مورد مطالعه قرار داد - به عبارت دیگر، افرادی که در مرحله "خاموش" روابط خود بودند - و دریافتند که برای زنانی که در رابطه قبلی خود دوچرخه سواری کرده بودند، علائم کمتری از ناراحتی را گزارش کردند. نسبت به کسانی که قبلا دوچرخه سواری نکرده اند. مونک و تیمش پیشنهاد می‌کنند که این زنان ممکن است از یک رابطه ناپایدار احساس آرامش کرده باشند.
بازگشت به عشق گذشته؟
مونک می‌گوید این یافته‌ها تصاویر رسانه‌ای محبوب از چرخه روابط را در متن قرار می‌دهند. با محبوبیت بیشتر کمدی های رمانتیک، روند داستان های کوتاه این روابط را به شکلی ایده آل نشان می دهد.
مونک می‌گوید: «داستان‌های پرطرفدار زیادی وجود دارد که ما را به این فکر می‌کند که بازگشت به یک شریک زندگی سابق ایده خوبی است. ما او را اغلب در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی می‌بینیم، جایی که شخصیت‌های اصلی از هم جدا می‌شوند و دوباره به هم می‌رسند. این می تواند ما را به این باور برساند که این یک موقعیت ایده آل است که مردم باید بخواهند.
اگرچه این روند می تواند برای بسیاری مشکل ساز باشد، بازگشت به رابطه ای که قبلاً پایان یافته است همیشه محکوم به شکست نیست.
مونک گفت: «در برخی از مطالعات دیگرمان، مطمئناً از شرکای خود شنیده‌ایم که می‌گویند زمان تنهایی باعث شده است تا بفهمند که چقدر برای یکدیگر ارزش قائل هستند و متعهد به انجام آن بوده‌اند.
مونک اضافه می کند که بستگی به شرایط دارد و اینکه آیا دوچرخه سواری به یک الگوی تکراری تبدیل می شود یا خیر.
مونک گفت: "اگر کسی در نظر دارد دوباره با شریک قبلی خود بپیوندد، واقعاً مهم است که به این فکر کنید که چه چیزی باعث جدایی شده است و بهتر است کار کنید تا این مدل ادامه پیدا نکند." "همچنین مهم است که زن و شوهر در مورد آنچه تغییر خواهد کرد صحبت کنند. چگونه این رابطه در آینده متفاوت خواهد بود؟"
اکتشافات اخیر در روابط خانوادگی: مجله بین رشته ای علوم کاربردی خانواده.
منبع: دانشگاه میسوری
[ad_2]