این هفته را بهترین مشاوره پدر و مادر: 7 آوریل سال 2020

یک گزارش جدید از برش در می یابد که "بیمارستان ها در سراسر کشور شده اند و جدا کردن نوزادان پس از زايمان از بیمارانی که مشکوک به داشتن COVID-19." در حالی که کودکان ظاهر می شود کمتر احتمال دارد به منظور توسعه علائم شدید از این ویروس یک مطالعه پیشنهاد بسیار جوان نوزادان بیشتر در معرض خطر است. اینکه دقیقا چه چیزی هستند, توصیه هایی برای مادران جدید? "کارشناسان بهداشت و درمان هنوز به یک اجماع" می نویسد: Christina کارون در NYT پدر و مادر. این که می گوید وجود دارد هیچ نیازی نیست برای جدایی تا زمانی که وجود بهداشت مناسب در حالی که CDC نشان می دهد بیمارستان "نظر" قرار دادن مادر و نوزاد در اتاق های جداگانه. آنچه در مورد تغذیه با شیر مادر? کمی وجود دارد و شواهد این ویروس میتواند از طریق شیر, اما تحقیقات در حال انجام است. اما "اگر یک مادر آلوده است, امید است که او تولید آنتی بادی به COVID-19 است که در حال حاضر در شیر مادر می گوید:" Christina Chambers, Ph. D. co-مدیر مرکز برای بهتر آغاز در U. C. سن دیگو. این "می تواند فوق العاده ای به نفع کودک است." [NYT پدر و مادر, برش]

این یک زمان استرس زا برای بسیاری از پدر و مادر که در حال گرفتن غیر منتظره دوره سقوط در مدرسه در منزل تکنیک های. کلر گیلیسپی در این هفته یک رهایی بخش ایده: فقط "به اندازه کافی خوب است." نگه داشتن یک برنامه ترکیب آموزش به خانواده در زمان و سعی کنید برای لذت بردن از صرف وقت با بچه های خود را. اما استرس بیش از حد تلاش خود را تبدیل به یک معلم و یک شبه. پس از همه "تاکید ضعف پدر و مادر لازم نیست به خوبی آموزش و استرس بچه ها غرق نمی یاد خوب" سیندی Hemming یک مدرسه ابتدایی معلم از تورنتو گفت: Gillespie. اما یک چیز وجود دارد و هر مدرسه در منزل خانواده باید در سرمایه گذاری: یک تایمر است. "هنگامی که کودک شما نیاز به کار بر روی تکالیف مدرسه تنظیم یک تایمر برای یک مقدار از زمان است که مناسب برای کودک خود و افزایش شانس خود را از موفقیت است که تنها ممکن است چند دقیقه برای برخی از زبان آموزان" توضیح می دهد که مناسب یادگیری بنیانگذار کیمبرلی Berens, Ph. D. [این هفته]

فقط به این دلیل که نوجوانان در حال رفتن به مدرسه هر روز به این معنا نیست که آنها باید برای جلوگیری از یادگیری است. استفانی Thurrott در امروز می گوید: این یک فرصت مناسب برای بچه ها برای به دست آوردن برخی بسیار مهم adulting مهارت های است که آنها احتمالا نمی خواهد انتخاب کنید تا در کلاس درس. برای مثال چگونه به مدیریت پول فایل مالیات و رسیدگی جزئی خانواده مشکلات. "آیا آنها می دانند که چگونه برای بررسی یک حرف مدار شکن? خاموش کردن آب اصلی ؟ پیدا کردن و استفاده از کپسول آتش نشانی? ... نگاهی به راه رفتن هر چند خانه خود و اشاره می کنند که این چیزها و نحوه استفاده از آنها." یکی دیگر از کلید زندگی مهارت است ؟ خانواده غذا دبستان. "تشویق آنها به فاکتور در تغذیه و به یاد بگیرند که چگونه برای ذخیره و استفاده از باقی مانده" Thurrott می گوید. و حتی اگر درس نمی چسبد حداقل overworked پدر و مادر یک وعده غذایی و یا خارج از آن. [امروز]

شده است وجود دارد بسیاری از صحبت در مورد اهمیت "مراقبت از خود" در طول بیماری همه گیر. اما فرسوده پدر و مادر از نوزادان و کودکان نوپا می دانم که آنهایی که کمی اهمیتی نمی دهند اگر شما خسته هستید — آنها نیاز به توجه خود را در حال حاضر. مردمی پشت Sesame Street باید یک کم تلاش ترفند به شما کمک می کند چند لحظه از صلح است. همه شما نیاز دارید این است که یک لیوان آب. "اجازه دهید کودک شما می دانید که" من فقط رفتن به نشستن و (خواندن/فکر می کنم/تنفس) در حالی که من این نوشیدنی لیوان آب'" دستی کنجد در کارگاه آموزشی سند نشان می دهد. "توضیح دهید که شما در دسترس خواهد بود یک بار شیشه ای خالی است." از آنجا که کودکان در تلاش برای پیگیری از زمان "این یک بتن راه برای کمک به آنها را درک کنند که شما در حال گرفتن چند دقیقه به خودتان است." [Sesame Street, QZ]

گیر بودن در قرنطینه با بچه های خود را و شریک زندگی خود را می توانید قرار داده و نوع جدیدی از فشار بر روی رابطه شما اما سعی کنید به تمرکز بر روی چیزهای خوب نشان می دهد جان تیرنی و روی F. Baumeister در اقیانوس اطلس. آنها اعتراف این "طول می کشد برخی از خلاقیت در قرنطینه" اما با شروع زندگی در خاطرات شاد و خوشی گذشته مانند تعطیلات و جشن های خاص. محققان می گویند این نوع از "nostalgizing" می تواند به افزایش خلق و خوی ما در حال حاضر و ما احساس بهتر در مورد آینده است. پس از حفاری های قدیمی, عکس ها و فیلم های شما نه به حال زمان برای نگاه به تازگی. دیگر راهنمایی کنید ؟ ایجاد یک لیست از شریک زندگی خود را بهترین صفات; مکث قبل از تعیین مقصر در استدلال و سعی کنید به چشم پوشی از گناهان کوچک. Tierney و Baumeister توصیه غذای مشاوره از اموزش Bader Ginsburg: "در هر ازدواج خوب آن کمک می کند تا گاهی اوقات به کمی ناشنوا است." [اطلس]