کتاب جدیدی علم تعیین اهداف، دستیابی به موفقیت و یادگیری از شکست را بررسی می کند.
هر سال بسیاری از ما تصمیمات سال نو را تعیین می کنیم، و تقریباً هیچ یک از ما واقعاً آنها را دنبال نمی کنیم. در سالی که تحقق اهداف و تصمیمات ما بیش از هر زمان دیگری ضروری به نظر می رسد در حالی که انگیزه ما ممکن است در پایین ترین حد خود باشد، تحقیقات پاسخ های مشخصی در مورد چگونگی پیگیری دارد.
آیلت فیش باخ استاد دانشکده بازرگانی غرفه دانشگاه شیکاگو و نویسنده کتاب جدیدی است. این کار را انجام دهید: درس های شگفت انگیز از علم انگیزه (هاچت، 2022). او یکی از کارشناسان برجسته در زمینه تحقیقاتی است که ما را برای تکمیل اهدافمان با انگیزه نگه می دارد.
فیش باخ می‌گوید: «وقتی از مردم می‌پرسیم، متوجه می‌شویم که فقط یک چهارم به ما می‌گوید که هنوز در حال پیگیری قطعنامه‌های نوامبر آینده هستند. بخشی از دلیل اینکه بسیاری از اهداف شکست می خورند، و بیش از آنچه که فکر می کنیم سالم است شکست می خورند، به این دلیل است که سیستم خوبی برای پیگیری نداریم.
او می‌گوید: «علم انگیزش بخشی از علوم رفتاری است و به طور خاص رشته‌ای است که علاقه‌مند به این است که چگونه افراد را به اهدافشان برسانیم، چه چیزی ما را صبح‌ها از رختخواب بلند می‌کند و هر کاری را که برای ما مهم است انجام دهیم.» می گوید. "و من نمی توانم به چیزی فکر کنم که مطالعه آن مهم تر باشد."
در این قسمت از پادکست Big Brains، فیش‌باخ توضیح می‌دهد که چرا پایبندی به تصمیم‌های سال نو ما بسیار سخت است و چه چیزی به مردم کمک می‌کند تا آن را دنبال کنند:
در پادکست های اپل، استیچر و اسپاتیفای در Big Brains مشترک شوید.
متن این اپیزود را می توانید از اینجا بیابید.
منبع: دانشگاه شیکاگو
[ad_2]